トレーニング初心者におすすめです💪
下記の項目に当てはまる方はぜひ！！
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ダイエットがしたい、運動不足で体を動かしたい
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トレーニングを始めたいがやり方が分からない
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家だとトレーニングのやる気が出ない
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誰かと楽しくトレーニングしたい
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ちゃんとトレーニングできるか不安
CHECK!
当院のパーソナルトレーニングの特徴💁🏻♂️
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POINT01
簡単にできる自重トレーニングを指導
器具を使用しないトレーニングを指導します。家でも実施できるトレーニングで複雑なトレーニングは行いません。
実施しやすい簡単なトレーニングなので初心者の方も実施できるトレーニング内容になっています👌
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POINT02
その方に合ったトレーニングをご提案
「ダイエットがしたい」「この部位を鍛えたい」「スポーツでパフォーマンスを向上したい」などその方のトレーニング目的に応じてトレーニングを指導します！
その方に合わせた負荷量でトレーニングを実施していきます🤸🏻♂️
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POINT03
友達や家族と一緒に参加OK
1人でトレーニングするのは心細い方など友達や家族と一緒にトレーニングできます！（最大3人まで）
みんなで一緒に楽しくトレーニングしましょう🕺🏻
check!
自重トレーニングの効果
トレーニングは継続することが大事です❗
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Point 01
姿勢の改善
自重トレーニングによって姿勢改善にもつながります！
原因にもよりますが腰痛や猫背などの改善も期待できます🏌🏻♂️
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Point 02
スポーツパフォーマンス向上
怪我の予防
筋力強化することでスポーツでのパフォーマンス向上や怪我の予防が期待できます🏊🏻♂️
また自重トレーニングなのでマシントレーニングよりも負荷が低いためトレーニング中も怪我をしにくいというメリットもあります！
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Point 03
筋力・体力の向上
継続的にトレーニングを取り込むことで筋力や体力向上が見込めます！
基礎的な筋力をつけたい人やスポーツのパフォーマンス向上したい人など幅広い方におすすめです🏄🏻♂️
Campaign
キャンペーン
🉐パーソナルトレーニング5,000円で1ヶ月通い放題🉐
この特別なキャンペーンでぜひ！
予約制なのでご希望する方はご連絡をお願いします✉
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
午後診療 14:00～20:00
Access
整体院Re.make-リメイク-国分中央店
| 住所 | 鹿児島県霧島市国分中央3丁目21-17-1 201号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 営業時間 | 日曜日のみ営業 9:30～20:00 |
| 代表者名 | 斉藤 謙人 |
国分中央店は整体メニューのみ対応させていただいております。 お車でお越しの方は1FのGOKAN＋（ゴカンプラス）様の駐車場をご利用ください。 |
整体院Re.make-リメイク-
| 住所 | 〒899-8604 鹿児島県曽於市末吉町諏訪方8377-3 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-7771-3110 |
| 営業時間 | 午前診療 9:00～13:00 午後診療 14:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 斉藤 謙人 |
曽於市役所から車で2分、西都城駅から車で約15分の場所で営業しております。どこに行っても治らない長年の症状でお悩みの方におすすめの整体院です。初心者向けパーソナルトレーニングも行えます。整体×トレーニングのボディメイク整体できます。
特徴
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