トレーニング後のケアをしないと危険です🚨

トレーニング後のケアとしてストレッチをする方は多いですが、それだけでは不十分です。

筋肉や関節が硬くなり、疲労の蓄積・怪我に繋がる可能性があります💥

そこで整体でケアするメリットを教えます👨🏻‍🏫

CHECK!

整体でケアするメリット

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    細かい部位の筋肉までほぐすことができる

    ストレッチだけで筋肉の全てをほぐすのは限りなく難しいです、、

    理学療法士の資格を持つ私が細かい筋肉まで緊張を緩和することで疲労回復などの効果が期待できます！

    定期的に整体を行うと筋肉が硬くなりづらくなり、肩こりや猫背等の姿勢改善なども期待できます。

    整体を受けた後にストレッチをすることで更に効果が高まります👌

  • 1920石圧縮

    POINT02

    筋肉だけでなく関節のケアもできる

    トレーニングによって負荷がかかっているのは筋肉だけでなく関節にも負担があります。

    関節にもアプローチしなければまたすぐに筋肉は硬くなってしまいます、、

    関節への施術（ケア）も行うことがとても大切です💪

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    トレーニングの効果を向上させる
    怪我の予防ができる

    筋肉や関節の施術（ケア）を行うことで可動域が最大限に広がり、より筋肉への刺激を高めることができます！

    また可動域が最大限に広がることや体の歪みを改善することで怪我の予防にも繋がります🙌

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070-7771-3110
営業時間 午前診療 10:00～13:00
午後診療 14:00～20:00

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整体院Re.make-リメイク-国分中央店

住所

鹿児島県霧島市国分中央3丁目21-17-1 201号室

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営業時間

日曜日のみ営業

9:30～20:00
代表者名

斉藤 謙人

国分中央店は整体メニューのみ対応させていただいております。

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店舗の入口開錠が必要なため、駐車場に到着後は店舗番号にご連絡をお願いいたします。

整体院Re.make-リメイク-

住所

〒899-8604

鹿児島県曽於市末吉町諏訪方8377-3

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電話番号

070-7771-3110

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午前診療 9:00～13:00

午後診療 14:00～20:00
定休日 不定休
代表者名

斉藤 謙人

曽於市役所から車で2分、西都城駅から車で約15分の場所で営業しております。どこに行っても治らない長年の症状でお悩みの方におすすめの整体院です。初心者向けパーソナルトレーニングも行えます。整体×トレーニングのボディメイク整体できます。

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